6 Sitzübungen für Senioren Lena Hagedorn Thursday, 18. Apr, 2024 Sitzgymnastik kann dabei helfen, die Kraft und Beweglichkeit zu erhalten. Probiere diese 6 Übungen mit deiner Pflegeperson aus! 💪🏻
5 Übungen zur Sturzprävention Mit diesen 5 Übungen kannst du Stürze vorbeugen und deine Unabhängigkeit bewahren: 1️⃣ Auf einer … 30.08.2024
5 Beinübungen für den Pflege-Alltag Fehlt es dir an Bewegung im Alltag? Dann probiere mit diesen 5 Übungen. 💪🏻 18.04.2024
Sitztraining für pflegebedürftige Personen Diese 5 Übungen kannst du im Sitzen 🪑 ausführen:1️⃣ Abwechselndes Boxen zur Seite 2️⃣ Rudern in … 26.09.2024