Warum sind Ballaststoffe im Alter so wichtig? Lena Hagedorn Thursday, 1. Aug, 2024 Warum sind Ballaststoffe so wichtig? 🍏⬇️ 1. Förderung der Verdauung 2. Regulierung des Blutzuckerspiegels 3. Unterstützung der Herzgesundheit 4. Gesundes Gewicht 5. Unterstützung der Darmgesundheit
Ein Appetitanreger für Senioren: Genussvoller Lachs-Spinat-Auflauf Reich an Proteinen und Kalzium – dieses einfache Rezept belebt den Appetit und die Gesundheit … 04.03.2024
4 gesunde Fette, die du täglich essen solltest Fette sind nicht gleich Fette! 🥜🥑 In unserem Video erfährst du, welche Fette du unbedingt in deine … 14.07.2024