Warum sind Ballaststoffe im Alter so wichtig? Lena Hagedorn Thursday, 1. Aug, 2024 Warum sind Ballaststoffe so wichtig? 🍏⬇️ 1. Förderung der Verdauung 2. Regulierung des Blutzuckerspiegels 3. Unterstützung der Herzgesundheit 4. Gesundes Gewicht 5. Unterstützung der Darmgesundheit
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Protein-Power für Senioren: Leckeres Hähnchen-Rezept zur Stärkung der Muskeln Senioren haben einen besonders hohen Proteinbedarf, um Muskelschwund vorzubeugen und ihre … 27.03.2024