6 Sitzübungen für Senioren Lena Hagedorn Donnerstag, 18. Apr., 2024 Sitzgymnastik kann dabei helfen, die Kraft und Beweglichkeit zu erhalten. Probiere diese 6 Übungen mit deiner Pflegeperson aus! 💪🏻
5 Sitzübungen für den Start in den Tag So startet deine Pflegeperson optimal in den Tag: 👉🏻 Bereite ein reichhaltiges und proteinreiches … 18.04.2024
5 Beinübungen für den Pflege-Alltag Fehlt es dir an Bewegung im Alltag? Dann probiere mit diesen 5 Übungen. 💪🏻 18.04.2024
Sitztraining für pflegebedürftige Personen Diese 5 Übungen kannst du im Sitzen 🪑 ausführen:1️⃣ Abwechselndes Boxen zur Seite 2️⃣ Rudern in … 26.09.2024