Warum sind Ballaststoffe im Alter so wichtig? Lena Hagedorn Donnerstag, 1. August, 2024 Warum sind Ballaststoffe so wichtig? 🍏⬇️ 1. Förderung der Verdauung 2. Regulierung des Blutzuckerspiegels 3. Unterstützung der Herzgesundheit 4. Gesundes Gewicht 5. Unterstützung der Darmgesundheit
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Kürbisrisotto mit gerösteten Kürbiskernen Du suchst nach einem herbstlichen Rezept, das nicht nur lecker, sondern auch nahrhaft ist? Dann … 24.10.2024
Kürbis-Linsen-Eintopf Der Herbst bringt kühlere Tage und die Sehnsucht nach wärmenden Gerichten. Unser … 17.09.2024