Entlastung für Angehörige Pflegst du noch allein? Entlastungsangebote, die du kennen solltest

Pflege kostet Kraft – aber du musst das nicht alles allein stemmen. Rund 80 % aller Menschen mit Demenz werden zuhause betreut – meist von Angehörigen. Doch ohne Entlastung wird die Pflege schnell zur Überlastung. Es gibt gute Angebote, die dir helfen können.

Diese Möglichkeiten solltest du kennen:

Verhinderungspflege:
Für Zeiten, in denen du verhindert bist – z. B. durch Krankheit oder Urlaub. Bis zu 1.685 € pro Jahr.
👉 Wie du Verhinderungs- und Kurzzeitpflege richtig kombinierst
Kurzzeitpflege:
Zeitlich befristete stationäre Pflege, z. B. nach einem Krankenhausaufenthalt oder in einer Krisensituation.
Tagespflege:
Entlastung an einzelnen Tagen – professionelle Betreuung für dein Familienmitglied, freie Zeit für dich.
Betreuungsdienste vor Ort:
Ehrenamtliche Besuchsdienste, Alltagsbegleiter*innen oder Helferkreise – oft gefördert durch Pflegekasse.
Selbsthilfe & Beratung:
Gesprächsgruppen für pflegende Angehörige, Pflegeberatung in deiner Nähe oder digital über die fabel App.

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Unser Tipp: Im fabel Journal kannst du dokumentieren, wann du dich besonders überfordert fühlst – das hilft dir und Berater*innen, passende Angebote zu finden.

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