5 Beinübungen für den Pflege-Alltag Lena Hagedorn Donnerstag, 18. Apr., 2024 Fehlt es dir an Bewegung im Alltag? Dann probiere mit diesen 5 Übungen. 💪🏻
5 Übungen zur Sturzprävention Mit diesen 5 Übungen kannst du Stürze vorbeugen und deine Unabhängigkeit bewahren: 1️⃣ Auf einer … 30.08.2024
3 Stuhl-Yoga Übungen für Senioren Hier findest du Infos zu den Übungen 👇🧘♂️ Wenn deine Pflegeperson fit ist, kannst du die Übungen … 20.06.2024
Sitztraining für pflegebedürftige Personen Diese 5 Übungen kannst du im Sitzen 🪑 ausführen:1️⃣ Abwechselndes Boxen zur Seite 2️⃣ Rudern in … 26.09.2024