5 Beinübungen für den Pflege-Alltag Lena Hagedorn Donnerstag, 18. Apr., 2024 Fehlt es dir an Bewegung im Alltag? Dann probiere mit diesen 5 Übungen. 💪🏻
5 Sitzübungen für den Start in den Tag So startet deine Pflegeperson optimal in den Tag: 👉🏻 Bereite ein reichhaltiges und proteinreiches … 18.04.2024
6 Sitzübungen für Senioren Sitzgymnastik kann dabei helfen, die Kraft und Beweglichkeit zu erhalten. Probiere diese 6 Übungen … 18.04.2024
3 Stuhl-Yoga Übungen für Senioren Hier findest du Infos zu den Übungen 👇 🧘♂️ Wenn deine Pflegeperson fit ist, kannst du die Übungen … 20.06.2024