6 Sitzübungen für Senioren
Mobilität & Fitness • 18.04.2024
Sitzgymnastik kann dabei helfen, die Kraft und Beweglichkeit zu erhalten. Probiere diese 6 Übungen …
5 Beinübungen für den Pflege-Alltag
Lena Hagedorn
Donnerstag, 18. April, 2024
Fehlt es dir an Bewegung im Alltag? Dann probiere mit diesen 5 Übungen. 💪🏻
