5 Beinübungen für den Pflege-Alltag Lena Hagedorn Donnerstag, 18. April, 2024 Fehlt es dir an Bewegung im Alltag? Dann probiere mit diesen 5 Übungen. 💪🏻
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6 Sitzübungen für Senioren Sitzgymnastik kann dabei helfen, die Kraft und Beweglichkeit zu erhalten. Probiere diese 6 Übungen … 18.04.2024
Sitztraining für pflegebedürftige Personen Diese 5 Übungen kannst du im Sitzen 🪑 ausführen: 1️⃣ Abwechselndes Boxen zur Seite 2️⃣ Rudern in … 26.09.2024